Tejpy, taśmy kinezjologiczne i przeciwbólowe – jak działają i kiedy warto ich użyć?
Tejpy, taśmy kinezjologiczne i przeciwbólowe to narzędzia, które pomagają w łagodzeniu bólu i urazów, poprawie zakresu ruchu oraz zmniejszeniu ryzyka kontuzji.
Czym są taśmy kinezjologiczne i jak działają?
Taśmy kinezjologiczne to elastyczne taśmy, które nakłada się na skórę w celu poprawy zakresu ruchu, zmniejszenia bólu oraz przyspieszenia procesu gojenia się urazów. Działają poprzez stymulowanie układu nerwowego i limfatycznego oraz poprawę krążenia krwi w obszarze, na którym zostały nałożone. Taśmy kinezjologiczne są szczególnie skuteczne w przypadku urazów mięśni, stawów i ścięgien, a także w łagodzeniu bólu związanego z kontuzjami lub chorobami przewlekłymi. Są łatwe w użyciu i bezpieczne dla skóry, co sprawia, że są popularnym narzędziem w rehabilitacji i sporcie.
Kiedy warto stosować tejpy?
Taśmy kinezjologiczne warto stosować w przypadku urazów mięśni, stawów i ścięgien, bólu związanego z kontuzjami lub chorobami przewlekłymi oraz w celu poprawy zakresu ruchu. Są szczególnie skuteczne w przypadku bólu pleców, barków, kolan, kostek oraz w przypadku rwa kulszowej i zapalenia stawów. Ponadto, taśmy kinezjologiczne mogą pomóc w zwiększeniu siły mięśniowej, poprawie postawy ciała oraz zmniejszeniu ryzyka kontuzji podczas aktywności fizycznej.
Jakie są taśmy przeciwbólowe i jak działają?
Taśmy przeciwbólowe to elastyczne taśmy, które stosuje się w celu złagodzenia bólu w określonym obszarze ciała. Działają poprzez aplikację nacisku na skórę, co zmniejsza napięcie mięśniowe i uwalnia napięcie w tkance łącznej. Taśmy przeciwbólowe są szczególnie skuteczne w przypadku bólu pleców, szyi, ramion, kolan i kostek. Dzięki temu, że są łatwe w użyciu i bezpieczne dla skóry, są popularnym narzędziem w rehabilitacji, sporcie oraz do samodzielnego użytku w domu.
Taśmy przeciwbólowe dostępne na stronie https://www.aptekagalen.pl/tasmy-kinezjologiczne.html
