Kategoria: zdrowie
Dietetyk – czym się może się zająć i jakie są metody leczenia
W dzisiejszych czasach coraz większą wagę przykłada się do zdrowego stylu życia i prawidłowego odżywiania. Wybór odpowiednich produktów spożywczych oraz utrzymanie zrównoważonej diety może mieć ogromny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. W tym kontekście leczenie…
Read More
Tejpy, taśmy kinezjologiczne i przeciwbólowe – jak działają i kiedy warto ich użyć?
Tejpy, taśmy kinezjologiczne i przeciwbólowe to narzędzia, które pomagają w łagodzeniu bólu i urazów, poprawie zakresu ruchu oraz zmniejszeniu ryzyka kontuzji.
Read More
Rwa kulszowa, nerwobóle – co robić?
Część z nas doświadczyła kiedyś charakterystycznego uczucia kłującego bólu, ciągnącego się od dolnych partii pleców, przez pośladki aż do nogi. Być może jest to Rwa Kulszowa. Przypadłość spowodowana naciskiem i drażnieniem nerwu kulszowego. Ta nieprzyjemność najczęściej…
Read More
Witaminy dla kobiet w ciąży – co należy suplementować?
W każdym trymestrze ciąży i podczas laktacji należy odpowiednio dbać i zapewnić odpowiednią podaż składników odżywczych. Warto zadbać o swoje odżywianie jeszcze przed planowanym poczęciem. Brak witamin i minerałów jest bardzo niebezpieczny nie tylko dla kobiet…
Read More